Wellness | leau-dix-sept.be

Wellness-faciliteiten

L'eau Dix-sept biedt u volgende faciliteiten aan:

• Barrelsauna

• Infraroodsauna

• Stoombad

• Jacuzzi

• Koude stortemmer

• Douches met warm/koud water

• Relaxruimte

-------------------------------------------------

Barrelsauna

Traditionele Finse sauna: een sauna in de vorm van een barrel (=ton).

De ideale temperatuur ligt tussen de 80 en 90 graden celsius.

Dit is de bekendste onder de sauna’s, waarvan de oorsprong, in Finland ligt. De saunacabine wordt opgewarmd door een elektrische kachel waar lavastenen op liggen, die overgoten worden met water. Het ruikt er heerlijk, naar het Canadees cederhout en naar de heerlijke saunageuren. Deze traditionele sauna heeft verschillende gezondheidsvoordelen:

Gunstige effecten

• Verhoogt de natuurlijke weerstand.

• Verzacht en ontspant vermoeide spieren.

• Verlicht stress en zorgt voor ontspanning.

• Verhoogt de stofwisseling.

• Verbetert de circulatie.

• Ververst de vochtreserves.

• Bevordert het herstelproces en het vrijkomen van natuurlijke pijnstillers.

De sauna is goed voor bijna iedereen. Alleen voor baby's is het verboden terrein, want zij zijn nog niet in staat om hun eigen lichaamstemperatuur goed te regelen. Daarnaast doen zwangeren en mensen met suikerziekte of een hoge bloeddruk er goed aan zich vóór een saunabezoek te laten adviseren door hun huisarts. Verder kan ieder gezond mens genieten van de ontspannende werking van de sauna. Eén keer in de week even puffen en je verhoogt je natuurlijke weerstand aanzienlijk. Mensen die regelmatig een sauna bezoeken, hebben daardoor minder last van verkoudheden. Frequent saunabaden is tevens aan te raden voor sporters, mensen die onder spanning staan of pijnlijke spieren en gewrichten hebben. De sauna ontspant vermoeide spieren, voert afvalstoffen af en verlicht stress en spanning.

De sauna kan je helpen je algemene gezondheid te verbeteren je immuunsysteem verbetert en de bloedsomloop stimuleert en stabiliseert. Je lichaam reageert heftig op de warmte van de sauna en de kou wanneer je afkoelt en maakt daardoor antistoffen aan. Ook blijkt overigens dat de sauna niet alleen reinigend werkt maar ook echt gezond is voor je huid: het versterkt de beschermlaag en hydrateert de hoornlaag. Bovendien gaat herstel bij vochttekort of een verstoorde PH-waarde sneller. Hoe vaker je de sauna neemt, hoe meer voordeel je huid er van heeft. Die wordt er elke keer wat sterker van.

-------------------------------------------------

Infraroodsauna

Er heerst een normale luchtvochtigheid en een temperatuur van 'slechts' 40 tot 60 graden Celsius.

Bij een infraroodsauna wordt niet de lucht verwarmd, maar komt de warmte uit de warmte-elementen. De infraroodstraling is goed voor de spieren en werkt tegen blessures, ook preventief. De warmte ligt niet alleen op de huid, maar dringt de huid ook binnen. Waar sommige mensen de traditionele sauna te warm vinden, ligt de temperatuur van de infraroodcabine lager, waardoor het makkelijker vol te houden is. Bovendien raakt je lichaam de overtollige warmte gemakkelijker kwijt. Een afkoelingsfase is daardoor overbodig. Deze sauna is ideaal als je veel sport en niet goed tegen de hitte van een traditionele sauna kunt.

Gunstige effecten

• Werking vergelijkbaar met die van een sauna.

• Uitzweten van afvalstoffen en bloedcirculatie wordt gestimuleerd.

• Betere doorbloeding, goed voor onder andere huid en herstel bij ontstekingen.

• De weldadige warmte verlicht de pijn van stijve gewrichten of spieren.

• Lichaam moet extra hard werken om niet te warm te worden, dus ook stimulatie van het hart.

In de infraroodsauna raakt je lichaam de overtollige warmte gemakkelijker kwijt. Een afkoelingsfase is daardoor overbodig.

-------------------------------------------------

Stoombad

Een stoombad heeft een temperatuur boven de 40°C en 100% vochtigheid.

De gevoelstemperatuur in de stoomcabine voelt vaak hetzelfde aan als in de traditionele sauna, terwijl de temperatuur eigenlijk veel lager ligt. De luchtvochtigheid ligt een stuk hoger, waardoor het lijkt alsof het even warm is. In de stoomcabine wordt de huid diep gereinigd. Dit werkt tevens goed tegen ademhalingsproblemen. Mede door het gebruik van een eucalyptus-aroma.

Gunstige effecten

• Reinigen en verjongen van de huid.

• Laat je cardiovasculair systeem werken.

• Kan helpen om vermoeide of pijnlijke spieren te ontspannen.

• Verbeteren van immuunsysteem.

• Verlicht en reinigt de luchtwegen.

• Werkt ontspannend.

Blijf maximaal 10-15 minuten in het stoombad en koel achteraf geleidelijk aan af.

Verlaat het stoombad onmiddellijk als u zich onwel voelt.

-------------------------------------------------

L'EAU DIX-SEPT